2010. február 14., vasárnap

Majonézes céklasaláta diétásan

Hozzávalók:

cékla kb. 20 dkg

alma 1 db

joghurt, zsírszegény kb. 1 dl

majonéz kb. 0,5 dl

petrezselyemzöld, bors, só, köménymag, citromlé, mustár, torma

Elkészítése:

A megmosott céklát héjában megfőzöm, majd meghámozás után vékonyra felszeletelem. Kevés citromlével meglocsolom. A joghurtot összekeverem a majonézzel, ízesítem a fűszerekkel és hozzáadom a reszelt almát. Hozzákeverem a céklához. Néhány órára hűtőbe teszem.

1 adag lesz belőle

Nincsenek megjegyzések: